¿AMI@ O ENEMIG@ DE LA COMIDA?El alimento físico y emocional se nos comparte desde antes de nacer en la misma dosis, por ello a veces resulta difícil poder diferenciarlos, sin embargo emociones y alimento tienen lugares diferentes a la hora de ser tomados en cuenta ante el acto de comer, por ejemplo, depende mucho el tipo de relación que se ha establecido con los alimentos para poder definir nuestro estado de salud y nutrición; si se han "usado" para calmar la tristeza, el enojo y algunas veces premiar los logros, entonces los alimentos se convierten en enemigos nuestros, traduciéndose en aumento de peso y enfermedades.
Por otro lado, la palabra amistad proviene de amicus que a la vez deriva de amare y amar; pudiendose entender como una relación afectiva; y si para poder amar a otro, tenemos que amarnos primero, que mejor entonces que empezar por relacionarnos de una manera distinta con los alimentos.
En el siguiente artículo que te comparto, se plantea una propuesta interesante a través del alimento nutraceutico para poder calmar y diferenciar las emociones relacionados de forma inadecuada con el acto de comer. ARTÍCULO
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