PSICOTERAPIA Y SEXUALIDAD

UNA VISION TRANSPERSONAL DEL SEXO

La palabra placer para el ser humano, equivale en la mayoría de las veces a la experiencia sublime, única y sobre todo la más buscada por él, ya sea en lo físico, mental o espiritual, y con tal de lograrla puede recurrir a artificios comerciales, sin embargo esta visión materialista del placer se queda reducida a lo momentáneo y efímero, perdiendo de vista todos los aspectos que intervienen en la obtención del mismo. Tal es el caso de la vivencia erótica de las personas donde se concentra el placer en el coito, dejando en segundo plano todo el juego que se encuentra, antes, durante y después del mismo. La sexualidad Tántrica, devela formas para la expresión y vivencia del placer sexual empleando y compartiendo la energía propia. En el siguiente LINK puedes encontrar una mirada transpersonal acerca del sexo.

NUTRICIÓN

¿PARA QUÉ LEER LA ETIQUETA DE UN PRODUCTO?

Hoy día comer no es suficiente para obtener salud, puesto que hay que elegir el tipo de alimento, lugar de consumo y preparación del mismo, entonces, lo importante va más allá del simple acto. Junto a esto, en la actualidad en el mercado se encuentran un sinnúmero de productos, que además de proveer alimentos de fácil preparación, contienen elementos de los cuales no somos conscientes y que ingerimos sin tomar en cuenta su frecuencia y cantidad. Por ejemplo, el sodio y los conservadores están presentes en más del 90% de los productos industrializados, y en ocasiones son éstos los que aportan un exceso en la alimentación diaria y no los alimentos de la dieta en general.

Por ello es importante tomar conciencia de lo que realmente ingerimos para hacer compras “inteligentes” y más sanas; en el siguiente LINK encontrarás una guía sobre el etiquetado y el cómo leerlo.

ESPIRITUALIDAD

¿QUÉ ES VIVIR?

Había una vez, que estando un pez en el lago, al sacar la cabeza se encontró con una tortuga, y le preguntó.

-¿Hermana tortuga, me podrías decir que es el agua? la tortuga perpleja respondió

-¡Tú me preguntas qué es el agua! Naces y vives en el agua; el agua está dentro y fuera de

ti; en el agua te alimentas, ¿y tú me preguntas qué es el agua? y contesto:

¡Oh, necio y ciego pez! y continuo su camino.

Cuento Zen

Vivir, no solo es tener vida, sino darle un sentido a eso llamado vida; de la única manera que se puede estar en este mundo es con vida y ella nos acompaña desde la primera inhalación, el tenerla no fue una elección pero si el cómo se quiere vivir.

Dejar de ser necio es precisamente disfrutar del regalo de la vida; eligiendo, aprendiendo, compartiendo, quedándose con un buen sabor de boca, resignificando las experiencias vividas, admitiendo y perdonando los errores, siendo director y protagonista de esta película llamada YO ¡Has que valga la pena esta experiencia llamada vida!

En este LINK te comparto una metodología de trabajo Transpersonal que es un compromiso personal para vivir; recuerda que el que elige eres TÚ.