DEPENDENCIA EMOCIONAL
“Procura no desaparecer en la personalidad de otro,
sea hombre o mujer”
Scott
Fitzgerald
La dependencia emocional se caracteriza por la
creencia de no valer lo suficiente y de
buscar la seguridad continuamente en los otros y en factores externos, sin
confiar en el criterio interno y los recursos propios. La dependencia emocional se
origina en la niñez por no ser amado o creer no serlo de forma apropiada por
las
personas más significativas para el niño: sus
padres, hermanos o las personas más cercanas, lo que le genera una baja
autoestima, se puede acrecentar durante el período escolar y la adolescencia.
Más tarde, el adulto dependiente emocional, recrea situaciones en
las que asume un papel sumiso intentando siempre complacer a los demás con el
fin de mantener el vínculo con los otros a toda costa y evitar así un posible
rechazo al cual teme.
Dicha situación puede generarle angustia, y la no satisfacción
de la vida propia, sin embargo podemos no haber sido responsables de los hechos
del pasado cuando éramos niños, y sin embargo, el adulto que somos hoy es el
encargado de matizar y reorganizar los pensamientos y emociones de la infancia;
y es en el trabajo personal a través de la conciencia que los significados
cambian organizando los conceptos y la visión del sí mismo… “No estoy en el
mundo, el mundo está en mí”.
Pilar Casas, en su LIBRO “De la dependencia
emocional a la libertad del ser” comparte sus experiencias personales junto a
una simple metodología de trabajo desde la Psicoterapia Transpersonal; ¡que lo
disfrutes!
