miércoles, 14 de agosto de 2013

ESPIRITUALIDAD








EL MITO DEL ALMA GEMELA


“Cuando mires a los ojos a otra persona, a cualquiera, y veas tu propia alma reflejada, entonces sabrás que has alcanzado otro nivel de conciencia”
Brian Weiss 


La aventura de vivir se sustenta en la construcción de estos que somos, sin dejar de lado que coexistimos con diversas formas de experienciar la realidad, por ello quizá, caminando lado a lado de la mano con el otro, encontramos el camino más corto para llegar a nosotros; pues entre dos es a veces más rápido descubrir las potencialidades de ambos. El mito reside en creer que el alma gemela generalmente es la pareja erótica y/o afectiva, ya que ella puede renacer bajo la forma de un hijo, padre o amigo, que a fin de cuentas se convierten en  mis Maestros.
 Las relaciones se pueden construir no sólo como gemelas sino también darmáticas o karmáticas, te invito a conocer un poco más en el siguiente ARTÍCULO

martes, 13 de agosto de 2013

PSICOTERAPIA Y SEXUALIDAD




¿Qué es el éxito?



“Nada ocurre sin haberlo previamente imaginado”

Carl Sandburg

Soñar  “despierto” es más que una fantasía, es una forma de moldear nuestro futuro si al soñar lo plasmamos en la realidad misma; teniendo en cuenta a la vez, las creencias limitadoras, pues cabe recordar que cada uno merece todo lo que sea capaz de imaginar y sentir.

Para que la mente logre superarse, no sólo precisa de metas, sino también ser capaz de actualizar las potencialidades insospechadas. Nuestra excelencia como personas precisa de objetivos reales que posibiliten nuestros fines.

Quizá para obtener el éxito deseado, solo se tiene que hacer lo que nos gusta y amar aquello que pretendemos; el trabajo de ser feliz empieza en uno y termina en uno. Compruébalo a través de la siguiente LECTURA… la última opinión es tuya.

NUTRICIÓN







MITOS Y REALIDADES EN NUTRICIÓN
En los últimos años, la preocupación por el qué comer ha ido tomando
importancia, por todos lados nos dan información y consejos sobre
cómo debemos y qué debemos comer.
En la casa, con las amigas, con los vecinos y con la comadre, todos comentan sobre como alimentarnos, y de los beneficios de los diferentes alimentos que consumimos a diario.
Sin embargo en ocasiones la  información que tenemos no es verídica, por lo que nos formamos ideas falsas sobre la nutrición, desconociendo si nuestra alimentación cumple los requisitos para ser un plan de alimentación que pueda seguir las leyes de la misma: adecuada, suficiente, equilibrada, variada, inocua, etc.
Por ejemplo:
¿Si quiero bajar de peso debo eliminar totalmente el pan, la papa y las pastas de mi alimentación?

NO,  Estos alimentos son una fuente importante de hidratos de carbono, los cuales son necesarios para que nuestro organismo obtenga energía, sin embargo el abuso en el consumo en su consumo y sus guarniciones (mantequilla, crema, mermelada,
margarina, etc.), los convierten en alimentos altamente calóricos.

Si quieres saber más te invito a leer el siguiente ARTÍCULO y clarificar algunas ideas erróneas sobre nutrición.