jueves, 2 de enero de 2014

PSICOTERAPIA Y SEXUALIDAD









¿QUÉ ES LA REALIDAD?

“La descripción que hace Juan sobre Pedro, más nos sirve para conocer a Pedro que a Juan”

Spinoza

Es inevitable al iniciar un nuevo año, realizar una evaluación de lo vivido en el año que ha pasado, sin embargo lo experienciado se refiere dependiente de la percepción, imaginación o interpretación que de la realidad hace cada autor de la propia  película; en este punto, no podía dejar atrás en este inicio de experiencias el poder reflexionar desde la filosofía, este hecho, es decir, al evaluar la realidad, de cuál realidad estamos hablando, de la imaginada o de la real, pues en el transcurso de 365 días, quien podría decir que lo que recuerda es tal cual sucedió, sin arriesgarse a matizar con las emociones cada uno de los eventos en el transcurso del año. Alguna vez se han preguntado... ¿Por qué lo que recuerdo no es igual a lo que recuerdan otros sobre el mismo evento? Será acaso entonces que cada uno pone la intención y atención en lugares distintos sobre una misma realidad. Me parece encantador poder leer un poco más sobre el tema junto a una riquísima taza de café, les invito a degustar el siguiente ARTÍCULO sobre la realidad.

ESPIRITUALIDAD













QUIEN SOY YO COMO SER ESPIRITUAL

“La espiritualidad es la búsqueda del ser humano para encontrar su verdadera
Esencia, para sentir la paz dentro de sí mismo, para ser, sentir y comportarse
con amor. Puede llevar muchas vidas llegar a la meta o una sola si sois capaces de despejar el camino de ilusiones vanas. Los humanos confundís la espiritualidad
con cosas que no tiene nada que ver con ello”

Maestro Enoch


¿Cuál es mi misión?

HUIR: De una realidad que no nos gusta.
BUSCAR: Respuestas a las preguntas que nos hacemos
CONECTAR: Con otras realidades que hacen que nos olvidemos de la nuestra.
ENCONTRARNOS: Con nuevas capacidad es que no sabíamos que teníamos.
DESCUBRIR: Que lo que nos ha pasado a nosotros también le ha ocurrido a otra gente.
CREAR: nuestra propia religión.
SENTIR: Que no estamos solos.
RECONOCER: Nuestras propias debilidades y potencialidades      
PENSAR: Poco a poco de forma diferente e individual.
ABRIRNOS: A las verdades del Universo.
APRENDER: El desapego y no atarte a nada ni a nadie.
SACRIFICAR: Tus deseos siempre que sea necesario.
AMARTE: Para poder amar a los demás.
VIVIR: El día a día como si fuera el último de tu vida.
DAR: A los demás lo que quieres que te den a ti.
SERVIR: A todo aquel que necesite ser servido.

Estas y otras reflexiones más las encuentras en el siguiente LINK, ¡AVENTURATE!!

NUTRICIÓN











NUTRICIÓN Y PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Te has preguntado año tras año, ¿por qué no consigo lograr lo que me propongo respecto al peso y mis hábitos alimentarios? Además de que  resulta altamente frustrante comprobar a fin de año que lo planeado sólo sirvió para unos meses, y esto parece cuento de nunca acabar; quizá consideres que has hecho de todo, más sin embargo, cuando se hace de todo se encuentra la solución.
Probablemente el error está no sólo en lo que  se hace sino en lo que se planea. Plantearse objetivos reales da mayor respuesta a nuestras necesidades, ¿Qué tan realistas son tus propósitos de año nuevo, tomando en cuenta tus gustos, y estilo de vida? Te comparto un ARTÍCULO que puede ser una guía en este sentido, ¡A trabajar!